歯ブラシの選び方を紹介!定期的に交換しましょう

みなさんこんにちは!

池田市井口堂にある「正木歯科医院」です。

 

歯ブラシを選ぶときにどのような基準で選べば良いかわからないという方がいます。

そこで今回は当院がオススメする歯ブラシの選び方について紹介していきます。

 

  • 自分にあった歯ブラシを選ぶ

歯ブラシにはS〜Lまでサイズが規格化されていることが多いです。

このサイズはご自身のお口に合うものを選びましょう。

 

また、歯ブラシの毛先があるヘッド部の大きさは出来るだけ小さなものを選びましょう。細かな動きができると歯の裏側も磨けます。

 

  • 歯ブラシはいつ交換する?

歯ブラシは毛先が外へ開いてきたら交換しましょう。

歯ブラシのヘッドを見たときに毛先が見えたら、毛先が外へ開いている証拠です。

また、毛先は問題なくても3ヶ月〜6ヶ月程度で新しい歯ブラシに交換しましょう。

歯科医院などと異なり、自宅では衛生的な保管が難しいです。

こまめに歯ブラシを交換して清潔な状態で使うようにしましょう。

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